很多人在安慰他人的时候会不停地说：没什么大不了的，要乐观，要向前看。但实际上这种话对对方并没有太大帮助。针对你朋友这种情况，可能她心里不开心，但又不愿意讲。所以你具体可以这么做吧：
1.陪她一起静静地坐着，吹风，喝点东西。
2.你对她说：你不开心吧，较好近发生这么多事情。。。（不是用问的语气，而是说出她内心的感受。）3.如果她开口了，讲出很多事情，比如家里经济怎么怎么样，你就可以替她说出她的感觉,比如：这样让人很担心啊。。。4.如果她还是不开口，你就可以举个相似的例子，比较好是自己亲身经历过的，也是很糟糕的情况。虽然不能解决问题，但可以让她好受点。（不过千万不要拿这个例子来告诉她，她的问题没什么打不了的。因为痛苦是不能比较的。）总而言之，不要一味地想帮助她，开导她，改变她不开心的状态。而是和她一起感受她的痛苦。因为她其实只是需要有人倾听她，理解她。只要你感同身受，一定会走入她的心里！也许你这样不能解决实质问题，但她会知道有另一个人在真诚地为她分担，倾听她，她心里就会好受的。我也是女生，我在遇到挫折时，就是和她一样的状态。也许有些问题谁都帮不了，但是如果我能有个很好的倾听者，压力就小了很多。这就足够了。祝你成功哦！还有不明白的问题可以问我。